お酒を飲み過ぎる私はアルコール依存症？ 私はずっとお酒が大好きです。 しかしそのせいで失敗は数知れず・・・。 一口飲むと楽しくなり、すぐに次の１杯を飲みたくなります。 その後エンドレスになり、トイレに行こうと立ち上がるとフラフラ。 周囲に「また…

〈目次〉 お酒は適量を守って健康に では、お酒の適量ってどのくらい？ 適量を超えた飲酒の末に… 初めて飲む人が適量を超えたお酒を呑み続けるリスク 飲める体質の人は「急性膵炎」「がん」のリスク 飲酒習慣スクリーニングテスト （AUDIT） お酒は適量を守…

また良い本に出会いました。 町田そのこさん初の長編小説、『52ヘルツのクジラたち』。 2021年の本屋大賞を受賞した作品です。 「すごく良かった」という声を聞いて読んでみたのですが、一気に引き込まれました。 本好きな全国の書店員さん達が選んだ本はハ…

１月２３日は「一無、二少、三多（いちむにしょうさんた）の日」だそうです。 ２０１６（平成２８)年に日本生活習慣病予防協会が制定しました。 健康長寿に必要な生活習慣を表しているのですが、広まるかなぁ。 ［目次］ 一無、二少、三多（いちむにしょうさ…

久しぶりに一気読みしました。 やらなければならない仕事も後回し。 次の展開が気になり睡眠時間も惜しまず、あっという間に読破です。 凪良ゆうさんの「流浪の月」はそのくらい魅力的な本でした。 2020年の本屋大賞を受賞した「流浪の月」とは 全国の本屋さ…

今日はちょっと良いことがあったのでご紹介します。 イメージ 先週の土曜日、当院のトイレが完全に壊れてしまいました。 （タンクの部分です） 焦る…。 年配の患者様達は頻繁にトイレを使います。 トイレがないと通常通り施術ができません。 そこで修理・買…

11月12日(木)、大リーグでサイヤング賞が発表されました。 アメリカンリーグではミネソタ・ツインズの前田健太投手、そしてナショナルリーグではシカゴ・カブスのダルビッシュ有投手が同時に２位に輝くという快挙を成し遂げました！ おめでとうございます！…

先日うれしいニュースが飛び込んできましたね。 メジャーリーグで最も優秀な投手に贈られるサイヤング賞に、シカゴ・カブスのダルビッシュ有投手とミネソタ・ツインズの前田健太投手がノミネートされました。受賞できれば日本人で初めてなんです。 並み居る…

ハロウィンの出来事 毎年ハロウィンの時期は楽しみですね。 2019年の10月末に札幌へ行ったとき、駅の周辺でたくさんのお化けやゾンビに出会いました。 顔から血を流している人達に「写真撮っていいですか？」と聞いてみると快諾。 カメラを向けるとなぜか他…

FITBOX 第3世代フィットネスバイク 〈目次〉 第3世代フィットネスバイク「FITBOX」を買った理由 FITBOX到着！ 早速開封、組み立て スピンバイク「FITBOX」の魅力 極静音 様々な身長に対応 膝の負担が少ない、人間工学に基づいた設計 ペダルが２種類 FITBOXを…

（映画『こどもしょくどう』オフィシャルサイトより） https://kodomoshokudo.pal-ep.com/ 〈目次〉 映画『こどもしょくどう』のあらすじ 無責任・事なかれ主義の大人達 子ども食堂が必要な背景 人ごとでは済まない子どもの危機 「自己責任」という無責任な…

大雪山系で最も美しいとされる大雪高原旭ヶ丘。映画やCMのロケが行なわれたこともある広大な丘に、四季折々の花が咲く庭が広がっています。 久しぶりに行ってきました。 パンフレットより 旭川紋別道の「上川層雲峡IC 」で降りたら右に曲がってください。看…

１９４５年８月９日、長崎に原爆が投下されました。終戦から７５年が経ち記憶が薄れる中、長崎出身の女性が作った素敵なアートが話題になっています。 valuepressより引用 https://www.value-press.com/pressrelease/249913 実際に原爆の高熱で変形したビン…

先日アップした「土用の丑～」の記事で訂正するところがありました。 www.gogyokan.info国産と中国産のウナギはどう違うのか書いた部分で、コメントにありがたいご指摘をいただきました。 どーなん (id:donaneight) 初めまして 先ほど読者登録を頂き有り難う…

フジテレビHP https://www.fujitv.co.jp/unsung/より引用 7月16日から始まったドラマ「アンサング・シンデレラ ～病院薬剤師の処方箋」。 ずっと楽しみにしてました。 第1回の放送を観ましたが、期待以上におもしろい！ 絶対オススメのドラマです。 〈目次〉…

毎年うなぎの蒲焼きを食べたくなるこの季節がやって参りました。 コンビニの予約は早くも完売が続出。今年はテイクアウトも登場しそうです。 一体「土用の丑の日」って何でしょう。 〈目次〉 2020年の「土用の丑の日」はいつ？ 「土用の丑の日」は陰陽五行説…

写真はイメージです 先日、またブレーキとアクセルの踏み間違い事故がありました。運転していたのは80代の女性です。お店に突っ込み、１人の方が犠牲になりました。 スーパーに車突っ込み…２人死傷～北海道札幌市（HBCニュース） - Yahoo!ニュース 自動ブレ…

７月７日は七夕です。織姫と彦星が年に１回天の川で会うことができる日で、笹に願いを書いた短冊をつるすと叶うといわれています。 切実な願い事を集めてみました。 七夕に叶えてほしい子ども達の願い事 なんて正直な子ども。 きっと強くなれるよ。 小保方さ…

2020年6月30日、今年も半分が終わります。 コロナに振り回されてあっという間の半年。 私たちにとって、これからが正念場ですよね。 今日で終わること、今日から始まることをまとめてみました。 2020年7月1日からレジ袋の有料化がスタート コンビニやスーパ…

［目次］ デスクワークが長いとお尻の蒸れを感じませんか？ お尻の蒸れを解消するおすすめグッズ① Rozally［ロザリー］ エアークッション お尻の蒸れを解消するおすすめグッズ② 無重力 ゲルクッション 改良版 卵割れないクッション デスクワークが長いとお尻…

６月２４日は歌手・美空ひばりさんの忌日です。 ヒット曲「リンゴ追分」から「林檎忌」とも呼ばれます。 鳥のヒバリが麦畑に多いことから「麦の日」と呼ばれることも。 Amazon.co.jpより 美空ひばりさんの声が持つ「ｆ分の1のゆらぎ」とは 昭和の大スター、…

邪悪なウイルスの正体 人類には邪悪なウイルスに、対抗できる免疫が確かに備わっている。 邪悪なウイルスとは新型コロナウイルスではない。 差別や偏見というウイルスである。 週２回、施術室をお借りしているお寺の住職にいただいたポスターです。 連日の報…

６月20日は「ペパーミントの日」 ペパーミントの魅力と効能 「ペパーミント」という言葉より「ハッカ」と言った方がピンときます。 北海道北見市はハッカの生産量が日本一でした。その北見市が「はっか（20日）」の語呂合せと6月の爽やかさから、1987年に６…

2020年6月21日（日）は「父の日」。 毎年6月の第三日曜日です。 ［目次］ お父さんが喜ぶ父の日のプレゼントは何だろう？ 400人のお父さんに聞いたアンケート結果から見える本音 １位は「食べ物・飲み物」 ２位は「何もいらない」 プレゼントに反応出来ない…

今までお酒をやめよう、減らそうとして日記を付けてきました。 昨日「禁酒セラピー」を読み終わり、同時に最後の１杯を飲み干したところです。 ここまま禁酒できるかどうかわかりませんが、当分飲まずにいられそうです。 この日記を付けるたびにお酒のことを…

6月16日は「和菓子の日」 ［目次］ 今日は和菓子の日 和菓子の日の由来 和菓子の日に行なわれるイベント オススメの和菓子を紹介！ 元祖くず餅 船橋屋 栗きんとん くり屋南陽軒 ＴＶ・雑誌で話題のモダン和菓子 共楽堂 節酒日記（２１日目・禁酒８日） 今日…

６月１５日は「米百俵デー」 小林虎三郎と「米百俵の精神」そのエピソードとは 小泉純一郎元首相が用いた例えで有名になった「米百俵の精神」。 1870年6月15日、支藩三根山藩から長岡藩に米百俵が贈られ、その代金で「国漢学校」が開校しました。記念として1…

1998年6月14日、 NBAの決勝でマイケル・ジョーダン率いるシカゴ・ブルズが２度目の３連覇を達成しました。これがジョーダンのブルズ時代最後の試合です。 Getty Imagesより 日本でバスケットボールを人気スポーツにした立役者、マイケル・ジョーダン 私は中…

１９４８年６月１３日は太宰治が亡くなった日です。 Wikipediaより引用 太宰治の人生とその魅力 太宰治の作品は、時に「はしかにかかるようだ」と例えられます。 自己破滅型の私小説作家と言われるほど、太宰の人生は破天荒でした。恋愛遍歴、度重なる自殺未…

６月12日は世界的ベストセラー「アンネの日記」が書き始められた日。 今日は「日記の日」です。 ［目次］ 「アンネの日記」あらすじと歴史背景 アンネの日記に書かれた名言・５選 アンネの日記に書かれた最後の言葉 「アンネの日記」映画・本 節酒日記（１９…